烟酰胺可以达到美白皮肤的作用 ，而烟钱属于B族维生素的衍生物通常能够促进皮肤的新陈代谢 ，也能够加快黑色素的代谢
，达到美白皮肤的效果
。但在过程中有可能会造成皮肤出现受损的现象 ，还可能会导致皮肤出现红肿等症
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1 、三七粉在吃完饭后服用最好 ，可减轻对消化道的反应 。三七粉性味甘 、微苦 ，温 ，具有化瘀止血
，活血定痛的功效 ，主治各种出血证和跌打损伤、瘀血肿痛 。2 、三七为传统中药，并不是保健品，不是所有人都可以服用的
。
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